Muscle Class: Seu Treinador de Fitness Gratuito
Muscle Class é um aplicativo de fitness gratuito que oferece uma ampla gama de exercícios para musculação, treinos em casa e construção muscular. Com mais de 500 treinos disponíveis, o aplicativo se destaca por não exigir equipamentos, permitindo que usuários de todos os níveis, desde iniciantes até experientes, encontrem rotinas adequadas às suas necessidades. Os planos de treino são elaborados por especialistas e cobrem diferentes grupos musculares, como peito, costas e ombros, com mais de 30 exercícios para cada grupo.
O recurso de guias animados em GIF ajuda os usuários a aperfeiçoar sua forma durante os exercícios, garantindo uma execução correta e segura. O aplicativo também permite personalizar planos de treino para perda de peso, ganho de força ou aumento muscular, além de acompanhar o progresso com registro de séries, repetições e estatísticas corporais. Com treinos flexíveis de 7, 20 ou 45 minutos, Muscle Class se adapta à rotina de qualquer pessoa, oferecendo motivação diária e dicas de fitness.
